Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir. Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde. Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN? Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz. Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu. Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
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episode 113: #112 Rituale: Das Fundament für starke Kinderseelen.
Wie Rituale Kinder stärken und begleiten können.
Rituale spenden Trost. Sie geben Sicherheit, Geborgenheit und Orientierung.
Sie geben den Takt vor und unterstützen unsere Kinder dabei, sich gesund zu entwickeln.
In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern,
- wie wichtig die Wiederholung für dein/e Kinder ist und warum sie auch dir guttut
- wie klare Strukturen im Alltag euch das Familienleben vereinfachen und verschönern können
- wie wohltuend Rituale sind und dass ihr sie immer wieder neu anpassen und gestalten könnt.
Wie immer hast du auch diesmal die Gelegenheit, dich selbst zu reflektieren und am Schluss habe ich ein kurzes Ritual für dich vorbereitet, das du täglich im Sinne der Selbstfürsorge für dich anwenden kannst.
Bald ist Weihnachten. Die Winterzeit bietet viele Geheimnisse, Traditionen und Rituale. Komm ihnen auf die Spur und mach eine besondere Zeit daraus. Auch dafür gibt es Ideen in dieser Folge.
Lass dich inspirieren! Alles Liebe Doris