Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne auszubrennen? Der Vollgas-Modus laugt dich aus und raubt dir Energie? Du wärst gern entspannter, möchtest aber auch keinen Gang zurückschalten? Hier bist du richtig! Im Anti-Stress-Podcast dreht sich alles um praktische Tipps und effektive Strategien für alle, die nachhaltig und gesund auf hohem Niveau performen wollen.
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#292 Selbstdisziplin lernen: Die besten Strategien
In der Episode 292 des Anti-Stress-Podcasts geht es um das gar nicht so leichte Thema „Selbstdisziplin“. Wir gehen hier auf die 10.000 Dollar Frage ein: Wie kann ich meinen Selbstdisziplin Muskel trainieren?
???? KERNTHEMEN
* Warum ist Selbstdisziplin so wichtig?
* Kann man Selbstdisziplin lernen?
* Was hat Selbstdisziplin mit Motivation zu tun?
* 8 Tipps/Strategien wie du Selbstdisziplin lernen kannst.
(Erscheinungstermin 27.11.2023)
???? SHOWNOTES
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* Link zum Selbstdisziplin Artikel: https://anti-stress-team.de/blog/selbstmanagement/selbstdisziplin-lernen/
* The Self-Discipline Blueprint von Patrik Edblad: https://amzn.to/46Hfpeg
* The Winner Effect von Ian Robertson: https://amzn.to/3F9pl4s
* Growth Mindset zum Lesen: https://anti-stress-team.de/blog/resilienz/growth-mindset/
* Growth Mindset als Podcast-Video: https://studio.youtube.com/video/Dorao8kIs-U/
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Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!