Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
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159 2/2 Melanie Eiche - Zwischen Mutterherz ❤️ und Gesellschaftsansprüchen
Melanie ist Mensch, Frau und Mutter. Sie ist auch Mütterpflegerin, Familienbegleiterin und Kursleiterin für Eltern-Kind Kurse.
Sie begleitet Frauen auf ihrem individuellen Weg ihrer Mutterschaft in der Schwangerschaft, im Wochenbett und darüber hinaus. "Mothering the mother" trifft genau, was sie tut. Vom Zubereiten von nährstoffreichen Mahlzeiten über Massagen und Entspannungstechniken, seelische Unterstützung und Gespräche über liebevolle Kinderbetreuung- ihr Spektrum ist breit. Gemeinsam mit der Mama und deren Familien bespricht sie, was die größte Entlastung in dieser sehr intimen Familiensituation bringt.
Wir sprechen in dieser Folge über:
- Melanies Erfahrungen mit einer Darmkrankheit
- Geburten und Krankenhäuser
- Wochenbett und Rolle des Vaters
- Versorgung der Mutter und Entlastung der Familie
- Nährstoffdichte Lebensmittel in den Familienalltag integrieren
- und vieles mehr!
Ressourcen:
Weitere Infos zu Melanie:
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