Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.
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episode 86: #89 Biorhythmus meets Laufen: Die Suche nach dem perfekten Zeitpunkt für den optimalen Laufgenuss.
In meiner neuesten Podcastfolge erkunde ich die faszinierende Verbindung zwischen Biorhythmus und Laufen. Wann ist der perfekte Zeitpunkt für euer Lauftraining? ????♀️????️ Entdeckt die Vielfalt der individuellen Tagesrhythmen und und erfahrt, wie sich mein eigener Biorhythmus beim Laufen verändert hat. ????✨ Jetzt reinhören und den optimalen Laufzeitpunkt finden!
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