Der wunderbare Podcast von Mr. & Mrs. Panda - Wir entführen dich in unsere Zauberwelt. Wir - Nora von Gadenstedt und Tobias Pirk - berichten über das Wachstum von Mr. & Mrs. Panda, über Kreativität, das Leben als Unternehmer und die Möglichkeit täglich über sich hinaus zu wachsen.
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episode 4: Entspannt durch die Winterzeit & Weihnachten
Winterdepressionen kennen wir alle zur dunklen Jahreszeit! Ich habe in den vergangenen Jahren einiges ausprobiert und komme in der Zwischenzeit sehr entspannt und fröhlich durch die lange Winterzeit! Und wenn ich das kann, kannst du das auch! Mit diesen einfachen aber sehr effektiven Tipps kommst du super durch die dunkle Zeit. Aber Achtung: wenn du unter dauerhaften und schwerwiegenden Depressionen leidest, such dir bitte unbedingt Hilfe. Diese Folge kann dir nicht dabei helfen, aus den Depressionen zu kommen…. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mr-and-mrs-panda/message