Der "NOT TOO OLD Podcast" richtet sich an Männer in der zweiten Lebenshälfte, die als Best Ager, Gen X, Ü50 oder auch 50plus bezeichnet werden. Alle anderen dürfen natürlich auch reinhören... Kai Bösel betreibt mit NOT TOO OLD auch ein Online-Magazin und spricht hier jeden Monat mit spannenden Gesprächspartnern zu verschiedenen Themen, die für Best Ager und ältere Männer spannend sind. Denn wir lassen uns nicht als alt abstempeln. Wir glauben, dass du an jedem Tag Deines Lebens etwas Neues beginnen kannst, egal wie alt Du bist. Der NOT TOO OLD Podcast will somit inspirieren und mit vielfältigen Stories, Tipps und Angeboten dabei helfen, die Lebenszeit sinnvoll zu nutzen. Dafür sprechen wir mit unseren Gesprächspartnern über Freundschaft, über Abenteuer, über außergewöhnliche Hobbies, über Genuss, über Wege zu einem gesünderen Leben, über berufliche Perspektiven oder die verschiedenen Generationen. Und manchmal stellen wir auch einfach außergewöhnliche Männer vor. Wer also ein Best Ager, Gen X, Ü50 oder 50plus ist und sich fragt, ob es das nun schon war, dem antworten wir: "Nein, noch lange nicht" und liefern dazu auch gleich die passende Inspiration...
https://www.nottooold.de/
#37 Trauer - Berni Mayer
Mit dem Gast Berni Mayer geht es in Folge 37 des NOT TOO OLD Podcast um ein Thema, welches jeden von uns früher oder später betrifft: Es geht um Trauer. Berni hat 2019 seine damals vierjährige Tochter durch den Krebs verloren. Kurz zuvor hatte er sich von seiner Frau getrennt. Nach dem Tod hat er verschiedene Dinge ausprobiert, um mit der Trauer zurechtzukommen. Seinen Weg hat er in dem sehr persönlichen Buch "Anleitung zum Traurigsein" zusammengeschrieben. Denn sicherlich kann er mit seinen Erlebnissen anderen Menschen helfen, die ebenfalls trauern oder traurig sind. Er beschreibt seinen Besuch in Trauergruppen und zeigt auf, warum ein Besuch bei Psycholog:innen helfen können, das erlebte zu verarbeiten. Er berichtet von Medikamenten, von Sport und Meditation und wie ihm das geholfen hat. Er schildert, wie in der Job durch die Zeit getragen hat und was er sich gerade von seinen Kumpels in der Trauerphase gewünscht hätte. Darüber hinaus teilt er seine Erlebnisse aus dem Krankenhaus und seine Meinung zu unserem Gesundheitssystem. Die Trauer ist zur Zeit ein Tabu-Thema, welches in der Gemeinschaft nicht allzu intensiv diskutiert wird. Dabei betrifft es irgendwann jeden von uns. Die Podcast-Folge und das darin besprochene Buch kann sicherlich helfen, mit einer solchen Situation besser klarzukommen. Folge #37 unseres NOT TOO OLD Podcast. Für Männer, die noch 'was vorhaben.