Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.
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Selbstwertgefühl, Vergleichen, Periode und Wohlbefinden mit Muriel Böttger Part 2
Nachdem Muriel und ich in der letzten Folge über Positive Psychologie gesprochen haben, geht es diese Episode um das Selbstwertgefühl.
Hierbei thematisieren wir Periode, Schwangerschaft und Abbruch
Muriel geht auf unsere Psyche ein, wie sich das auf unser Selbstwertgefühl auswirkt und warum wir uns vergleichen.
Zudem sprechen wir über den Umgang mit Stress und Neujahrsziele.
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Meine Podcast Episode zu Resilienz & Mit Krisen umgehen https://podcasts.apple.com/de/podcast/resilienz-wie-gehe-ich-mit-schwierigen-situationen/id1485394882?i=1000613493906&l=en-GB
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