Wie erwachsene Trennungskinder Frieden mit ihrer Vergangenheit schließen, ihre Beziehungsfähigkeit stärken und eine gleichwertige & lebendige Liebesbeziehung führen können.
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episode 53: #52 - Emotional Self-Care an Weihnachten 2023
So können die bevorstehenden Weihnachtstage doch noch gut werden trotz aller Befürchtungen
So langsam wird es ernst: Dieses Wochenende ist schon Weihnachten. Ein Fest, das uns emotional ziemlich stark herausfordern kann - geprägt von inneren oder äußeren Erwartungen, Bildern und Erinnerungen.
Je nachdem wie bewegt deine Familiengeschichte war oder immer noch ist, ist das Risiko recht hoch, dass es gefühlsmäßig ziemlich anspruchsvoll werden kann, wenn man sich in diesen Tagen als Herkunftsfamilie wieder begegnet.
Deshalb möchte ich dir in der heutigen Folge helfen, die kommenden Tage präventiv vorzubereiten.
Du bekommst 5 konkrete Tipps für emotionale Selbstfürsorge an Weihnachten 2023!
Egal wie die äußeren Umstände dieses Jahr für dich sein mögen: Ich wünsche dir gesegnete Weihnachtstage mit vielen kleinen Inseln des inneren Friedens und der Verbindung.
Du bist nicht allein!
Herzensgrüße, Deine Jenny
Falls du noch gute Lektüre für die Festtage suchst:
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„Es ist Zeit, Frieden mit deiner Geschichte zu schließen, damit endlich Frieden in deiner (künftigen) Beziehung einkehren kann.“