Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne Verzicht. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem richtigen Training und der Motivation wirst du erstaunliche Ergebnisse sehen. Also lass uns anfangen!"Ich bin Mimi Lawrence und ich möchte Frauen in den Wechseljahren und der Menopause dabei helfen, sich fit und gesund und vor allem wohl zu fühlen. Mit viel Spass und Motivation möchte ich Frauen dabei unterstützen, bei ihren Wünschen: sei es abnehmen, Schmerzen und Verspannungen linden, Arthrose und Osteoporose vorzubeugen und auch mit Stress besser umgehen zu können, also auch die mentale Gesundheit und das Gehirn präventiv zu schützen; vor allem in puncto Demenz und Alzheimer. Bei mir gibt es Tipps in puncot Physiotherapie, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit...
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episode 173: ML 173: 2024: VORSÄTZE NEIN DANKE! So wird das Jahr 2024 wirklich zum besten Jahr deines Lebens!
In nur 6 Tagen startet das Jahr 2024!
Hast Du Dir schon ein paar Gedanken gemacht, was du dir vom kommenden Jahr 2024 erwartest?
Ich persönlich lasse in der letzten Woche des Jahres immer das vergangene Jahr revue passieren. Ich stelle mir jedes Jahr 5 verschiedene Fragen und genau diese 5 Fragen helfen mir dabei, das kommende Jahr zu dem besten meines Lebens werden zu lassen.
Und heute lade ich Dich ein eben diese 5 Fragen für dich zu beantworten, damit das kommende Jahr 2024 auch das beste Jahr deines Lebens wird.
- 5 vermeintlich einfache Frage, deren Antworten du dir nur selber geben kannst; und die Antworten dich erstaunen lassen werden.
- 5 Fragen, die dir helfen werden, das Gute in deinem Leben zu bestärken und endlich von dem Schlechten und Negativen ablassen zu können.
Wir stellen uns unter anderem verschiedene W Fragen:
- Was möchtest Du für dich in deinem Leben?
- Was findest Du schön?
- Was möchtest du nicht mehr, weil es eher negativ ist?
- Was bist du wirklich bereit zu tun für ein tolles kommendes Jahr?
- Und auch ehrlich mit uns zu sein, was wir eben nicht bereit sind zu tun?
So viele Menschen setzen sich immer so viele Vorsätze: gesünder leben, weniger trinken, mit dem rauchen aufhören, mehr Sport machen; jedoch scheitern die meisten in den ersten 12 Tagen. Das liegt daran, dass sie sich die falschen Ziele setzen. Und wir Menschen setzen uns falsche Ziele, weil wir gar nicht genau wissen, was wir wirklich wollen und auch warum wir das wollen.
Und genau das ändern wir mit dieser Episode: ich werde dir 5 Fragen stellen, die dir helfen werden, dass das kommende Jahr 2024 DAS BESTE JAHR DEINES LEBENS WERDEN WIRD.
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Der neue Plan startet am 02.01.24 - schnell sein lohnt sich!
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