Zum Wohlfühlkörper ohne klassische Diät und Jojo-Effekt. Folge, um die einfachen Abnehm-, Fitness- und Mindset-Strategien sowie Prinzipien für den "wilden" Alltag zu erfahren und nicht zu verpassen. Jeden Freitag neu.
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episode 115: #115 - Vermeide diesen Fehler, wenn du 2024 abnehmen möchtest
95% aller die bereits 2 oder mehrmals versucht haben abzunehmen, machen diesen Fehler.
Wie du diesen Fehler vermeidest und was du stattdessen machst, erfährst du in dieser Episode.
Viel Spaß beim Reinhören.
- Florian
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