Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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episode 77: Kalendertürchen Nr.30 - Kalendertürchen Nr.30 - Monats- Wochenplanung - Das ist mir Wichtig
Hallo und herzlich willkommen zu Türchen Nummer 30! Morgen ist Silvester, und vielleicht steckst du schon im Stress. Ich nicht – bei uns gibt's Raclette und ein gemütliches Familienfest. Silvester könnte für mich auch um 22:00 Uhr mit Sekt im Bett enden. Doch meine Kinder würden das wohl nicht akzeptieren. In diesem Sinne genießen wir Raclette, spielen Karaoke und Gesellschaftsspiele, um das Jahr angemessen abzuschließen. Apropos Abschluss und Planung: Lass uns über Monats- und Wochenplanung sprechen. Jeden Sonntag reflektiere ich die vergangene Woche und plane die neue. Monatlich gehe ich einen Schritt weiter. Ich überlege, welche Learnings ich aus dem letzten Quartal mitnehme und welche Menschen ich mehr in meinem Leben haben möchte. Geburtstage, Finanzen, Familienaktivitäten – alles fließt in meine Monatsplanung ein. Ich denke darüber nach, wem ich im kommenden Monat besondere Aufmerksamkeit schenken möchte, sei es mit einem Geschenk, einer Karte oder einem persönlichen Treffen. Finanziell schaue ich auf meine Budgets und reflektiere, ob ich meine Lebensmittel gut gehandhabt habe. Und natürlich denke ich auch an kommende Ausgaben durch Geburtstage oder andere Anlässe. Familienaktivitäten plane ich voraus, damit sie nicht im hektischen Alltag untergehen. Auch Partnerzeit ist wichtig – nicht nur romantisch, sondern auch, um über Finanzen, Träume und Beziehung zu sprechen. Zeit für Freunde und persönliche Aktivitäten rundet meine Monatsplanung ab. Im nächsten Schritt integriere ich alles in meine Wochenplanung, mit festen Zeiten und Time Blocking. So verleihe ich meinen Prioritäten und mir selbst Verbindlichkeit. Denn was nicht im Kalender steht, passiert oft nicht. Lass uns bewusst planen, was uns wichtig ist, und die Macht über unsere Zeit zurückgewinnen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Umsetzen deiner Monatsplanung! Teile gerne auf Instagram oder per E-Mail mit, wie es für dich läuft. Einen schönen letzten Tag vor Silvester und bis morgen im letzten Türchen! Alles Liebe, deine Sanny. Tschau! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message