Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coaching-Tricks. Also: Mach Schluss mit Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt! Genieß dein Essen. Vertrau deinem Körper. Sei achtsam mit dir.
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episode 228: Affirmationen für ein glückliches und gesundes Jahr ✨
Manifestiere dich gesund, schlank und strahlend im neuen Jahr
✨ Happy New Year, du Liebe, du Lieber! ✨
Stell dir vor: Dieses Jahr wird alles, was du dir wünschst, in dein Leben treten ????
2024 wird dein JAHR der Erfüllung. Es wird das Jahr, in dem dein größter Wunsch wahr wird. Und noch dazu wirst du deinen absoluten Wohlfühlkörper bekommen. Du wirst dich fit, lebendig und glücklich fühlen! ✨
Also, hast du Lust auf gute Gedanken und freudiges Kribbeln im Bauch?
Na, dann genieße jetzt lauter glücklich machende Affirmationen für ein traumhaftes Jahr 2024.
Tu dir gut und höre Podcast!
Alles Liebe, deine Nuria
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