Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du fitter und gesünder wirst und mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Geschäftsleben hast. Steigere deinen persönlichen und geschäftlichen Erfolg durch meine nützlichen Tipps und Tricks. www.marcowoelfel.de
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episode 155: #123: Weniger Essen um mehr abzunehmen. Diese bittere Wahrheit steckt dahinter.
Smart Body Upgrade by Wölfel MIND|BODY|TRANSFORMATION
Willkommen zu Folge #123, in der wir einen populären Abnehm-Mythos unter die Lupe nehmen:
Erfahre, warum der Mythos besteht, dass einfach mehr Essen beim Abnehmen hilft und was es mit dem "Einschlafen" des Stoffwechsels auf sich hat. Ich zeige dir, wie du es schaffst, immer satt zu sein und gleichzeitig abzunehmen. Tauche ein in das Thema Stoffwechsel und seine Bedeutung beim Abnehmen.
Viel Spaß beim Reinhören und bleib am Ball, dein Marco und das Team Wölfel MIND|BODY|TRANSFORMATION
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