Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ich habe es geschafft, entgegen aller Behauptungen, meine Figur so weit in Griff zu bekommen, dass ich mich wohl fühle, ja, ich würde sagen, trotz Lipödem bin ich zufrieden… … und ja ich bin gesund, so weit man das so unter diesen Umständen sagen kann… Wenn DU ebenfalls an Diabetes, Schilddrüsen-Unterfunktion, einer Essstörung und / oder Übergewicht, sprich Adipositas leidest, dann bist du hier genau richtig!
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episode 238: 2024 und Du: Dein stärkstes Jahr trotz Lipödem
In dieser Folge verrate ich dir, wie du trotz Lipödem motiviert und zielorientiert ins neue Jahr startest und 2024 so zu deinem stärksten Jahr machst.
Wir alle haben gewisse Ziele für das neue Jahr und wahrscheinlich nicht nur dafür, sondern auch für unser Leben, unsere Gesundheit und die persönliche Zukunft. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, sich immer wieder Ziele zu setzen und vor allem, warum auch Motivation eine große Rolle dabei spielt, damit du Stück für Stück mehr Leichtigkeit in deinem Leben erreichst.
Außerdem verrate ich dir, wie du mit Rückschlägen künftig besser umgehen kannst und warum uns viele Dinge zusammen deutlich leichter fallen, als im Alleingang.
Wenn du dir tatsächlich Neujahrsvorsätze gesetzt hast, dann solltest du unbedingt meine Tipps befolgen und wenn du wissen willst, was ich für das Jahr 2024 alles geplant habe, dann schau dir die Folge am besten direkt an.
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