Herzlich willkommen, zu „Bizeps & Bananenbrot – der Podcast der Deutschen Sportakademie"! Wir sprechen in unserem Podcast über spannende Themen aus dem Bereich Sport, Fitness und rund um die Gesundheit und decken Fitnessmythen auf.
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Vegane Ernährung – was gibt's Neues?
Jährlich im Januar ruft der #veganuary dazu auf, sich 1 Monat lang rein pflanzlich zu ernähren. Für einige schon Alltag, für andere eine gute Möglichkeit, diese Form der Ernährung zu testen. David & Matthias berichten in dieser Podcast-Folge über die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse einer rein veganen Ernährungsweise und geben Tipps, worauf geachtet werden sollte.
Tipp: In unserer Ausbildung als Ernährungsberater lernst Du alles rund um die wichtigen Nährstoffe für den Körper und bist anschließend in der Lage, selbst erfolgreiche Ernährungscoachings durchzuführen.