Du bist so um die 30 und fragst dich auch ständig, wann du endlich "angekommen" bist? Willkommen bei "Sind wir endlich da?" – dem Podcast für alle, die nicht wissen, ob sie wirklich erwachsen sind. Müsste ich den Podcast in einem Satz beschreiben, würde ich sagen: wie die NEON früher, nur eben zum Hören. Jeden Montag gibt es eine neue Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
http://www.sindwirendlichda.de
#24 It's okay to not be okay
Vor fünf Jahren wurde bei mir eine Depression mit generalisierter Angststörung diagnostiziert. Da wusste ich aber schon seit 10 Jahren, dass etwas nicht stimmt.
Wenn ihr glaubt, selbst eine Depression zu haben, geht am besten zu eurem Hausarzt oder eurer Hausärztin. Sollten die euch nicht ernstnehmen, dann wechselt unbedingt! Ansonsten findet ihr Hilfsangebote auch im Internet, zum Beispiel bei der Deutschen Depressionshilfe.
Wenn ihr jemanden braucht, der euch zuhört, ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr für euch da unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 oder per Mail und Chat.
Vergesst nie: Ihr seid nicht allein ❤️
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