Interview mit Benedikta Karl
Wie können wir unsere Daueranspannung im Körper loswerden?
Darüber spricht Olivia heute mit Benedikta Karl, HP Psych., Coach für neuro-systemische Integration und Shiatsu Körpertherapeutin.
Im Interview erfährst du:
????wie Benedikta Olivia in einem Trauma-Seminar geholfen hat, wieder zu regulieren
????was bei Daueranspannung im Körper passiert und was Burnout und Burn-on damit zu tun haben
????Warum es so wichtig ist, dass wir uns zuallererst selbst regulieren können, bevor wir das bei unseren Kindern schaffen
????wie Benedikta es geschafft hat, mit ihren erwachsenen Kindern eine wertschätzende Beziehung zu leben.
????Warum es als Mutter unmöglich ist keine Fehler zu machen
????Wie wir es schaffen können, dass andere uns und unsere Leistung anerkennen
????Mit welcher simplen Übung du aus deiner Anspannung rauskommen und wieder gelassen und bedürfnisorientiert mit deinen Kindern umgehen kannst.
---Shownotes---
Anmeldung kostenfreies Webinar "Gelassene Mama - glückliche Familie" am 18. Februar 24
So kommst du zu Benedikta Karl