Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder natürliche Pflegetipps - sei ganz Ohr, wenn unsere renommierten Reformhaus® Expert:innen wie Prof. Andreas Michalsen, Prof. Ingo Froböse, Prof. Dietrich Grönemeyer, Dr. Franziska Rubin und andere von neuen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde, Ernährungs- und Sportmedizin berichten und ihre wertvollen Tipps für ein langes, vitales Leben mit uns teilen.
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Kälte, Dunkelheit und trockene Heizungsluft - was Haut (und Seele) jetzt im Winter brauchen
Wie Rosenöl, Arganöl, Sheabutter und andere Powerstoffe aus der Natur unserer Winterhaut gut tun
Unsere Haut ist jetzt im Winter besonders herausgefordert: Draußen ist es eisig, drinnen ist die Heizungsluft oft viel zu trocken. Die Haut trocknet aus, juckt und spannt – Zeit, auf eine reichhaltigere Winterpflege umzustellen! Gleichzeitig fordert die lange, dunkle Periode auch unsere Psyche heraus, viele kämpfen jetzt mit leichten Winterdepression. Umso wichtiger, dass wir uns jetzt ein bisschen mehr um uns selbst kümmern, uns bewusst verwöhnen, uns Zeit nehmen für unsere Bedürfnisse – und das fängt mit der Hautpflege an.
Mit unserer Reformhaus® Expertin für Naturkosmetik, Claudia Taron, sprechen wir über das gute Gefühl, zu ökologisch nachhaltiger und gesunder Naturkosmetik zu greifen, über schöne Öle und natürliche Düfte, über die effektive Wirkung natürlicher Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Rosen- oder Arganöl und was es noch braucht, damit wir uns jetzt im Winter gut in unserer Haut fühlen.
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