Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt deine Lebendigkeit, deine Weiblichkeit und deine Superpower zu erwecken. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Ich bin Franzi und ich möchte dich hier inspirieren und ermutigen, für deine Träume, Ziele und Visionen los zu gehen.
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#99 - Emotionale Intelligenz - Eine Homage an alle Hochsensiblen ♥️
Fühlst du dich manchmal auch überfordert mit deinen Emotionen oder nimmst die Energien anderer sehr stark war?
Vielleicht ist das Wort Gefühle und Emotionen aber auch ein Fremdwort für dich und du möchtest dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden.
emotionale Intelligenz wird meiner Meinung nach in unserer Gesellschaft immer noch sehr belächelt. Von der Schule an gilt die Verstandesintelligenz mehr als unsere Körperweisheit und unsere Intuition.
Dabei ist genau DAS die Superpower so vieler Menschen und sie erkennen es nicht (an).
In dieser Folge erfährst du:
- Wie du mit deinen Emotionen lernst umzugehen und sie für dich zu nutzen
- Wie du dich besser von den Emotionen anderer abgrenzen kannst & erkennst was deins ist und was nicht ;)
- Was die Themen Nervensystemregulierung und Hormonbalance damit zu tun haben
- Wie du deine empathische, soziale und sensible Seite für dich nutzen kannst
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Ich freue mich wie immer über Feedback zur Folge :)
Deine Franzi