Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
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Folge 221: Sei dir selbst ein Licht
'Sei dir selbst ein Licht' sagte Buddha – nicht ohne Grund! Wir neigen alle dazu, lieber jemandem anders zu vertrauen als unserer inneren Wahrheit. Ich habe 40 Jahre damit verbracht zu denken, ich sei nicht gut genug, meinem Licht zu folgen. Ich müsste erst noch dies und das lernen... Oder das Licht müsste so stark wie bei Osho brennen oder bei Buddha... Und dann die Erkenntnis: Das Licht braucht erstmal mich dabei! Erst muss ich überhaupt erkennen, dass ich ein Licht habe (oder bin). Und dazu dient die geführte Meditation hier. Du siehst das, was man Licht nennt. Und noch ein Tipp: Es ist keine Glühbirne :) Zitat von Osho: Götter brauchen keine Ideale: https://www.findyournose.com/goetter-brauchen-keine-ideale Auch du kannst dich wertschätzen – Geschichte von Ramakrishna: https://www.findyournose.com/ramakrishna-verehrt-fuesse-buddha Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation