Dein Lauf-Podcast mit Tabitha Bühne. Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Sie zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein." Für alle, die das Laufen lieben. www.run-times.de | RUNTiMES
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Innere Stärke macht den großen Unterschied! Tipps von der stärksten Frau Europas Sandra Bradley
Wie wird man zur stärksten Frau Europas, wenn die Selbstzweifel groß sind und die Meinung und das Urteil anderer Menschen einem sehr wichtig ist? „Sunnys“ Weg zur Strong Woman war nicht einfach, doch sie hat es bis ganz nach oben geschafft.
In dieser persönlichen Folge erzählt sie von den Meilensteinen auf ihrem Weg, wie sie ihre Ziele erreichte und was ihr konkret dabei geholfen hat, sich besser zu fokussieren und innerlich stärker zu werden. Welche Tools wir im Alltag und vor Wettkämpfen mal ausprobieren sollten, das erfährst du in ganz konkreten Tipps hier.
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