Psychoaktiv ist ein wissenschaftsbasierter Podcast rund um das Thema Alkohol und andere psychoaktive Substanzen. In jeder Episode bietet euch euer Host Stefanie Bötsch einen bunten Strauß an Informationen zu verschiedenen Drogen, Suchthilfe-Systemen, Sucht, Geschichte und Drogenpolitik. Dabei kommen auch verschiedene Akteure der Forschung und Praxis zu Wort, um die verschiedenen Themen differenziert zu erarbeiten. Der Podcast verfolgt eine akzeptierende Haltung, soll jedoch weder für den Konsum werben, noch motivieren. Ziel ist es die Hörer:innen zu informierten Entscheidungen zu befähigen. Gerne könnt ihr dem Podcast auf Instagram (@psychoaktiv.podcast), LinkedIn (Stefanie Bötsch) oder Twitter (@psychoaktivcast) folgen oder anonym unter folgendem Link euch Inhalte für die Podcastfolgen wünschen: https://forms.gle/h6cChKQWzkhnGHb9A // Ihr möchtet den Podcast unterstützen? Dies könnt ihr über Paypal unter folgendem Link: https://kurzelinks.de/cx9k // Ihr könnt mir auch eine E-Mail unter psychoaktiv@stefanieboetsch.de schreiben// Impressum unter folgendem Link: https://stefanieboetsch.de/impressum/
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83. Wie Achtsamkeit Konsumkontrolle und Nüchternheit unterstützt
Achtsamkeit ist das Gegenteil von Sucht! Okay, das ist vielleicht etwas hoch gesteckt, aber Achtsamkeit kann tatsächlich sehr gut helfen aus Sucht-Dynamiken auszusteigen und sowohl den nüchternen Alltag als auch den bewussten Konsum von Alkohol und anderen Drogen stark unterstützen. Wie das genau funktioniert, wer eigentlich Jon Kabat-Zinn ist und was Nicht-Newtonsche Flüssigkeit mit dem Ganzen zu tun hat erfahrt ihr in dieser Folge! Alle Quellen findet ihr unter diesem Link.
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