Meine Name ist Béatrice Drach - mein Herz brennt für die Bewegung und für die Frauengesundheit. Als Expertin für Midlife Fitness - also das körperliche und mentale Training in der Lebensmitte - möchte ich Dir hier im Podcast "BeActive - Frauengesundheit 2.0" zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst. Gemeinsam mit meinen Gästen/innen beleuchte ich ganz unterschiedliche Themengebiete rund um die Frauengesundheit und einen gesunden Lebensstil. Lass Dich inspirieren, stelle mir gerne Fragen und „be active“. Website: https://www.beatrice-drach.com/ Video-Tipps für gesunde Füße im Alltag: https://www.beatrice-drach.com/video-tipps/ Kleine Fußschule – der Ratgeber: https://www.beatrice-drach.com/kleine-fussschule/ Buch „Wirf deine Waage in den Müll“: https://www.beatrice-drach.com/buch/ Facebook: https://www.facebook.com/beatricedrachmitspasszumehrfitness Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/ Instagram: https://www.instagram.com/sporty_summer_vibes_/
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F008 | Wie kommst du zu mehr innerer Balance, Kirstin Pelzl-Scheruga?
Im Gespräch mit Kirstin Pelzl-Scheruga, Chefredakteurin von WOMAN Balance
Kirstin Pelzl-Scheruga beschäftigt sich als Chefredakteurin von WOMAN Balance täglich mit den Themen Gesundheit, innere Balance und achtsamer Lebensstil.
Ich habe Kirstin gefragt:
- Wie und warum es sie beruflich in die Welt der inneren Balance verschlagen hat?
- Wie sie selbst für sich die innere Balance findet und ob dies vielleicht mit dem Älterwerden besser klappt als früher?
- Wie für sie ganz persönlich better aging aussieht?
WOMAN Balance ist nicht nur ein Magazin (ich durfte dafür auch schon einige Male Beiträge leisten) sondern es gibt auch einen tollen Podcast (Zeit zum Reden) sowie seit letztem Jahr auch ein EVENT "Kunst der Balance – Neustart für Körper & Seele".
Alle Links zu Kirstin Petzl-Scheruga und dem Magazin "WOMAN Balance":
- „Kunst der Balance 2024“ am 20. April in der Nationalbibliothek: https://get.womanbalance.at/event
- Zur kostenlosen Anmeldung für den persönlichen Newsletter: https://www.lustaufsleben.at/home/newsletter
- WOMAN Balance Podcast „Zeit zum Reden“: https://lustaufsleben.podigee.io/
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