Le podcast explore les récits inspirants, les stratégies de performance et les conseils pratiques pour atteindre l'excellence dans tous les aspects de la vie. De l'optimisation de la performance physique aux réussites personnelles et professionnelles, chaque épisode offre une plongée captivante dans le monde de l'ambition, du leadership et du bien-être. Rencontrez des experts, des athlètes accomplis et des leaders inspirants pour découvrir comment mettre en pratique la philosophie de viser haut tout en intégrant des concepts scientifique pour maximiser la santé physique et mentale.
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L'entraînement en périnatalité avec Sarah Baribeau
J’ai découvert Sarah Baribeau lors d’une formation qu’elle donnait sur l'entraînement des femmes en pré et post-natal. Sarah est kinésiologue et possède une maîtrise en lien avec son expertise, la périnatalité. Elle est fondatrice et présidente de Bougeotte et placotine une entreprise franchisée dont le but est d'offrir un service de kinésiologie et de formation spécialisée pour les nouvelles mamans et la clientèle féminine générale.
Dans cet épisode, nous avons à peine survolé le sujet de l'entraînement en périnatalité. Tellement d’informations restent à découvrir. a un point que nous avons déjà confirmé une suite à cette discussion.
Merci et bonne écoute!