Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
https://www.ausdauerblog.de
episode 173: Für den ersten Halbmarathon ist es nie zu spät
Silkes inspirierende Reise zum Halbmarathon-Debüt mit Ende 50
In dieser Folge haben wir eine Gästin: Silke Tebbe
Silke fand erst sehr spät (wieder) zum Laufen und ist mit Ende vor wenigen Wochen ihren ersten Halbmarathon in Barcelona gelaufen und hat ihn mit Bravour gemeistert.
Silke fand über eine Freundin den Weg zu den FEEN Berlin und zum regelmäßigen Laufen und entdeckte dabei ihre Liebe zu Wettkämpfen. Ihr Debüt auf der 10km-Strecke führte zu einer spontanen Anmeldung beim Barcelona Halbmarathon, trotz anfänglicher Zweifel und Hürden.
Sie teilt ihre Gedanken über das Laufen im fortgeschrittenen Alter und wie sie sich mental und körperlich auf den Halbmarathon vorbereitet hat. Erlebe, wie Silke die Herausforderungen meisterte und was als Nächstes auf ihrer Laufagenda steht.
Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren, denn wie Silke zeigt, ist es für den ersten Halbmarathon wirklich nie zu spät. Entdecke mehr über die FEEN Berlin und nutze das aktuelle Angebot des ausdauerclubs für flexible, monatlich kündbare Mitgliedschaften.