Meine Name ist Béatrice Drach - mein Herz brennt für die Bewegung und für die Frauengesundheit. Als Expertin für Midlife Fitness - also das körperliche und mentale Training in der Lebensmitte - möchte ich Dir hier im Podcast "BeActive - Frauengesundheit 2.0" zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst. Gemeinsam mit meinen Gästen/innen beleuchte ich ganz unterschiedliche Themengebiete rund um die Frauengesundheit und einen gesunden Lebensstil. Lass Dich inspirieren, stelle mir gerne Fragen und „be active“. Website: https://www.beatrice-drach.com/ Video-Tipps für gesunde Füße im Alltag: https://www.beatrice-drach.com/video-tipps/ Kleine Fußschule – der Ratgeber: https://www.beatrice-drach.com/kleine-fussschule/ Buch „Wirf deine Waage in den Müll“: https://www.beatrice-drach.com/buch/ Facebook: https://www.facebook.com/beatricedrachmitspasszumehrfitness Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/ Instagram: https://www.instagram.com/sporty_summer_vibes_/
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F009 | Wie hat dir das Laufen nach deiner Brustkrebserkrankung geholfen, liebe Anja?
Interview mit einer langjährigen Kundin
Seit vielen Jahren läuft Anja bereits mit meiner Begleitung und hat sich auch durch die Diagnose Brustkrebs nicht davon abhalten lassen. In diesem berührenden Interview erzählt sie, wie ihr das Laufen sogar dabei geholfen hat.
Weiterführende Links: Krebserkrankungen bei Frauen Lauftraining von Kopf bis Fuß Fitnessplan gegen Krebs Bewegung bei Krebs
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