Bewegungskind

Hallo, so schön, dass du eingeschaltet hast. Ich hoffe, dir geht es gut.

Wenn es um das Thema Veränderung geht geraten viele Menschen immer wieder an ihre Grenzen. Nicht wenige haben das Gefühl, dass Veränderung für ihr System schlicht und einfach nicht möglich ist. Tatsächlich ist es so, dass sich unser Körper und all seine Strukturen immer verändern kann und dass dieser Veränderungsprozess, entgegen der weitläufigen Annahme, nicht automatisch abbauend und alternd wirken muss.

Selbstverständlich unterliegt unser physisches Wesen keinem andauernden Wachstum, gleichzeitig tragen viele Bereiche unseres menschlichen Seins das Potenzial in sich, bis zu unserem Ableben, fortlaufend weiter zu entwickeln und sich zu verändern.

In der heutigen Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in genau diese Bereiche ein und klären die Frage, wie wir diese Strukturen für Veränderungsprozesse in unserem Leben langfristig und nachhaltig nutzen können.

Vorab möchte ich dir verraten, dass mit jeder Erfahrung, die wir in unserem Leben machen, wir automatisch die Strukturen unseres Nervensystems verändern. Wenn wir geboren werden, haben wir zu beginn eine sehr große Anzahl von ungenutzten Neuronen. Mit jeder Erfahrung, die ein menschlicher Säugling macht, verbinden sich diese Neuronen über Synapsen miteinander und lassen dadurch ein komplexes neuronales Netzwerk entstehen, dass dem Baby langfristig und nachhaltig dabei hilft sich zu entwickeln.

Auch wenn diese Entwicklungsprozesse im Erwachsenenalter vergleichsweise weniger werden, hören sie dennoch nicht auf und tragen Zeitlebens ein großes Entwicklungs- und Veränderungspotenzial in sich.

Erzähle mir sehr gern, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast und auch welche Fragen sich für dich ergeben haben. Bis dahin denke immer daran, dass du es in deinem Leben wert bist glücklich und gesund zu sein.

Bleibe bewegt

deine Marie