Willkommen bei "Entspannt SCHWANGER und MAMA"! Ich bin Caro, deine Begleiterin auf der Reise durch Schwangerschaft und Mamasein. Als Yogalehrerin, Mentaltrainerin, Positive Birth Kursleiterin, Beckenboden-Kursleiterin und Mama teile ich mit dir Tipps, Experteninterviews und positive Geburtsberichte. Ein großer Schwerpunkt wird die mentale Geburtsvorbereitung sein. Mein ganz großes Herzensthema ist es Frauen auf dem Weg der Schwangerschaft zu begleiten, sie auf eine selbstbestimmte und positive Geburt vorzubereiten, eine Geburt, die sie stärkt, auf dem Weg zum Mamasein. Hier wird es ganz viel Input, Impulse und Infos geben. Abonniere den Podcast für inspirierende Inhalte rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Mamasein. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.balance-zeit.at oder www.instagram.com/balancezeit
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episode 8: 008// Mentale Vorbereitung - der Schlüssel für deine positive Geburt
Willkommen zur neuen Folge unseres Podcasts! Wir sprechen über die Kraft der mentalen Geburtsvorbereitung.
Von Mentaltraining bis hin zur Bedeutung eines positiven Mindsets für die Geburt - wir teilen Einblicke, Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse.
Erfahre, wie werdende Mütter sich durch mentales Training auf eine positive Geburtserfahrung vorbereiten können!
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Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich.
Alles Liebe
Deine Caro