Dein Podcast zum Innehalten. Eintauchen. Erleben. Zeit für dich als Mama auch mit Kind? Das geht - wie erfährst du hier. Der Mütter Podcast mit kleinen und großen Auszeiten für feinfühlige und sensible Mamas, die bindungsorientiert und liebevoll mit ihren Kindern leben und gleichzeitig Freiheit und Zeit für sich haben wollen.
https://www.gluecksclaudi.com
episode 150: Wie kann ich eine Pause sinnvoll für mich nutzen?
Meistens kommt sie so überraschend
Kennst du das? Eigentlich hast du keine Zeit für Pausen, oftmals ist der Alltag vollgepackt. Doch dann öffnen sich manchmal kleine Zeitfenster, in denen du nicht gebraucht wirst. Was also tun in dieser kleinen Auszeit?
Ihr habt mich gefragt: "Wie starte und nutze ich sinnvoll eine Pause für mich? Meistens sind meine Pausen zu plötzlich und ich weiß gar nicht, was ich mit mir anfangen soll."
Und das klären wir in dieser Folge.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast, abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.
Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.