Kompletter Neustart als alleinstehende Frau mit 55 Jahren! Unmöglich? NEIN absolut NICHT! Wenn nicht JETZT, WANN DANN? Warten bis zur Rente? KEINE OPTION! Ich bin nach über 37 Jahren raus aus dem angestellten Hamsterrad, über 30 Jahre als SAP-Berater im Angestelltenverhältnis, Job aufgegeben, Wohnung, Auto etc. verkauft und nach Südzypern ausgewandert in ein selbst bestimmtes Leben mit beständiges Sonnenwetter, viel Freiraum zur persönlichen Entfaltung in Freude und Leichtigkeit. Was ich kann, das kannst DU auch. Ich nehme dich mit auf meine Heldenreise. Jede Woche gebe ich dir anhand von praktischen Beispielen aus meinem Leben Inspiration und Impulse die du für deine Heldenreise nutzen kannst. Ich bin die Motivationstrainerin an deiner Seite, die ohne Coachinggeschwafel deine Persönlichkeit zu deiner besten Version entfalten kann.
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#103_ADHS eine Volkskrankheit die ALLE betrifft
Eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beginnt im Kindes- und Jugendalter und kann auch im Erwachsenenalter weiter bestehen. Hinter ADHS verbirgt sich eine der häufigsten psychischen Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Man nimmt an, dass etwa 2 bis 6 Prozent aller Kinder und Jugendlichen unter krankhaften Störungen der Aufmerksamkeit und an motorischer Unruhe leiden.
Charakteristisch für ADHS sind folgende drei Hauptsymptome:
· Hyperaktivität (übersteigerter Bewegungsdrang)
· Unaufmerksamkeit (gestörte Konzentrationsfähigkeit)
· Impulsivität (unüberlegtes Handeln)
Allerdings leidet nicht jedes unruhige oder unaufmerksame Kind gleich unter ADHS. Ob wirklich eine krankhafte Störung vorliegt, kann nur ein in der Diagnostik und Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Verhaltensauffälligkeiten erfahrener Arzt oder Psychotherapeut nach einer differenzierten Untersuchung feststellen. Dabei gilt insbesondere: Die Auffälligkeiten müssen über einen längeren Zeitraum (mindestens sechs Monate) und in verschiedenen Lebensbereichen des Kindes (Familie, Schule und Freizeit) auftreten, damit man wirklich von ADHS sprechen kann.
Bleibt ADHS unbehandelt, kann das ernsthafte Folgen für das Kind und sein gesamtes familiäres Umfeld nach sich ziehen, wie z. B. Schulversagen, Familienprobleme oder eine erhöhte Suchtgefahr. In den meisten Fällen kann den betroffenen Kindern und Jugendlichen durch intensive Betreuung und eine gezielte Behandlung der Symptome eine weitgehend normale soziale und schulische Entwicklung ermöglicht werden. Die Behandlung von ADHS stützt sich heute auf mehrere Säulen: Individuell kombiniert werden nach Aufklärung und Beratung aller Betroffenen eine Psychotherapie, z. B. Verhaltenstherapie des Kindes, Eltern- und Lehrertraining sowie im Einzelfall auch eine medikamentöse Therapie.“
Auszug vom deutschen Bundesgesundheitsministerium
Quelle:
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/kindergesundheit/aufmerksamkeitsdefizitsyndrom#:~:text=Eine%20Aufmerksamkeitsdefizit%2DHyperaktivit%C3%A4tsst%C3%B6rung%20(%20ADHS%20),Auff%C3%A4lligkeiten%20bei%20Kindern%20und%20Jugendlichen.
Ist das Bundesgesundheitsministerium wirklich daran interessiert, dass DEIN Kind gesund ist? Gibst du damit nicht die Verantwortung ab, an den Arzt, an Therapeuten und Medikamenten?
Wie schaut es denn bei Dir aus? Bist du fokussiert, nimmst du dir genug Zeit für Dich und deine Bedürfnisse? Wie aufmerksam bist du tagtäglich mit dir, mit deinem Kind, mit deinem Partner? Wie oft lenkst du dich mit Handy, soc. Media, TV, Radio etc. ab?
Habt ihr einen Familientag in der 7 Tage Woche, wo der Fokus NUR auf Familie liegt, ohne Ablenkung?
Beobachte mal für 7 Tage (Mo-So) jeden Tag und reflektiere handschriftlich am Abend wieviel Aufmerksamkeit gab es am Tag für Dich, für dein Kind und für die Familie. Ich bin sicher, da gibt es viel Potential, was gegen ADHS wirkt, ohne auf einen Therapeuten und div. Medikamenten zugreifen zu müssen. Gib die Verantwortung nicht ab, denn Alles fängt bei DIR an, dein Kind spiegelt nur, was in deinem Leben gerade nicht so perfekt läuft.
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