Herzlich willkommen! In meinem Podcast dreht sich alles um Themen wie persönliche Entwicklung, mentale Gesundheit, Selbstfürsorge und Lebensbalance. Gemeinsam tauchen wir tief in die verschiedenen Irrungen und Wirrungen des zwischenmenschlichen Miteinanders ein, ergründen Ursachen, unbefriedigte Bedürfnisse, negative Glaubenssätze, versteckte Motive und entwickeln alltagstaugliche Strategien, die uns helfen uns und andere besser zu verstehen und um endlich ins Tun zu kommen. Bist du bereit? Dann lass uns gemeinsam loslegen und diese Mindf*cks hinter uns lassen!
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Oft wütend? Das kannst du dagegen tun
In dieser Folge geht es um die Wut und den Ärger, die andere vermeintlich in uns verursachen.
Ob das so ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
Gleichzeitig gebe ich dir eine Schritt für Schrittanleitung, wie du dich selbst in der Wut emphatisch begleiten und wie du gefestigt(er) auf dein Gegenüber reagieren kannst. Lust auf ein, zwei Aha-Momente? Dann ran an den Play-Button.
#GewaltfreieKommunikation #GfK #Wut #Anleitung #IchhabedieKontrolleübermeineGefühle
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