Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
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episode 179: Te retrouver sans perdre les autres (Rediff #142 - Changer sans détruire ton couple)
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la ???? Newsbetter ???? car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin ????.
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'un thème crucial qui peut radicalement influencer ta capacité de métamorphose personnelle : le cadre relationnel dans lequel tu évolues, avec un focus particulier sur la vie de couple. Indépendamment de ton statut, célibataire ou en couple, les insights que je m'apprête à partager s'avéreront précieux.
Laisse-moi te narrer l'histoire de Marie et Alexandre, qui illustreront parfaitement la manière dont une relation peut soit catalyser ton élan de changement, soit s'ériger en barrière contre tes élans de transformation.
Marie est une battante, toujours prête à prendre les rênes de son existence. À l'inverse, son époux est de nature calme et réservée. Cette dynamique engendre un déséquilibre au sein de leur union, amenant Marie à comprendre que sa position dominante est une source de fatigue profonde.
Alexandre, quant à lui, s'est longtemps accommodé d'un rôle effacé, s'effaçant au profit d'autrui. Néanmoins, un rêve répété l'éveille à sa réalité étouffante et au désir ardent de briser ses liens. Les deux souhaitent évoluer, mais se heurtent à la résistance de leur partenaire, habitué à leur ancien moi. Ce décalage pose un défi : la transformation de l'un sans l'accompagnement de l'autre génère inévitablement un déséquilibre.
La solution que je m'apprête à te dévoiler dans cet épisode repose sur l'ouverture, l'authenticité et la prise de responsabilité de chaque partenaire.
???? Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain