Ein Podcast über läuferische Abenteuer und die Laufwelt. Begleitet die beiden Hosts Flo & Peter durch ihren Trainings- und Wettkampfalltag, bekommt spannende Insights und Tipps für eure sportlichen Abenteuer. Erfahrt von interessanten Persönlichkeiten, wie sich ihre Liebe zum Sport ausdrückt, welche Abenteuer sie bestanden haben oder welche Ziele sie haben. Fixer Bestandteil sind auch die Vorstellung regionaler Veranstaltungen und spezieller Ausrüstung. Manchmal ein bisschen chaotisch, aber charmant und unterhaltsam.
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episode 248: LEP#248 - Sensosports
Wir wollen euch in die Welt des Stabitrainings und der sensomotorischen Leistungsoptimierung entführen. Hierzu haben wir einen Profi mit an Bord: Moritz Martin von Sensosports.
Moritz Martin ist als x-facher deutscher Meister in der Welt des Leistungssports groß geworden. Mit 20 Jahren Erfahrung und zahlreichen Titeln in verschiedenen Disziplinen wie Windsurfen und Stand Up Paddling bringt er ein reiches Wissen mit, das er mit uns teilt. Den wissenschaftlichen Hintergrund hat er sich durch ein Studium der Sportwissenschaften an der JWG-Universität Frankfurt/ Main angeeignet. Ganz nebenbei ist Moritz auch der Erfinder des Sensoboards, einem innovativen Trainingsgerät, das weit mehr ist als nur ein Balanceboard.
Wir durften das Gerät seit einigen Monaten auf Herz und Nieren prüfen und waren so begeistert, dass wir alles rund um das Gerät und Moritz erfahren wollten. Vorweg – es ist das erste Core/Stabitrainingsgerät, dass wir freiwillig und gerne benutzen.
Die Geschichte hinter dem SensoboardDie Idee für das Sensoboard entstand aus Moritz‘ persönlichem Bedürfnis nach einem vielseitigen und effektiven Trainingsgerät, das seine Leistung in verschiedenen Sportarten verbessern könnte. Als leidenschaftlicher Sportler und Sportwissenschaftler begann er, an einem Konzept zu arbeiten, das die Prinzipien eines Vibrationstrainers verwendet und verbessert.
Was ist das Sensoboard?Das Sensoboard ist mehr als nur ein Balanceboard – es ist ein hochentwickeltes Trainingsgerät, das die Fähigkeiten des Körpers herausfordert und verbessert. Durch seine einzigartige Konstruktion und Oberflächenstruktur bietet es eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten, die sowohl die Muskulatur als auch das Gleichgewichtssystem stimulieren.
Anwendungsbereiche des SensoboardsDas Sensoboard findet Anwendung in einer Vielzahl von Bereichen, angefangen von der Rehabilitation nach Verletzungen bis hin zur Leistungsoptimierung im Spitzensport. Auch im Bereich des Laufens kann es helfen, die Lauftechnik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
FazitDas Sensoboard ist ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät, das Sportlerinnen und Sportler dabei unterstützt, ihre Leistung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Mit seinem innovativen Design und seinen zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten ist es eine wertvolle Ergänzung für jeden Trainingsplan.
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