Hier geht's auf Tuchfühlung mit uns selbst. Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam. Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung, zu den Themen, die bewegen: unsere Emotionen und wir selbst sein in Liebe, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung ;-). Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten. Hi, ich bin Sarah - Coachin & Mentorin für (sexuelles) Empowerment & Embodiment mit Tiefgang. Ich begleite Menschen in meinen Coachings, Workshops & Gruppenangeboten einfühlsam und bestärkend auf ihrem Weg. Mein Ziel: Gemeinsam finden wir DEIN Ganzkörper "DAS bin ich und ich lieb's!" und laden dabei berührende Intimität mit Tiefgang ein. Dabei nehmen wir immer deinen Kopf UND deinen Körper inkl. deiner Emotionen mit. Und das darf sich leicht & aufregend anfühlen. Mehr Infos über mich & meine Arbeit findest du auf meiner Homepage. ❤️ Wenn du magst, lass uns über Instagram in den Austausch gehen, ich freu mich von dir zu hören: @machs_mit
https://letscast.fm/sites/mach-s-mit-380f0151
episode 14: Wenn du zu kurz kommst
"Walking on eggshells", deine Bedürfnisse temporär zurückstellen und eine Situation "vorübergehend" ertragen. Kennst du? Dann gibt's hier spannende Einblicke aus der Coaching-Praxis.
Ein Thema, was mir in der Coaching-Praxis aber auch im Privatleben super oft begegnet:
Eine Person nimmt super viel Rücksicht. Läuft auf Eierschalen. Nimmt sich selbst zurück.
Und kommt dadurch selbst viel zu kurz. Ist dann häufig frustriert und enttäuscht.
Bei der anderen Person verändert sich trotz Feedbacks nichts und der Frust und die Verzweiflung wachsen immer weiter. Dann kommt oft die Frage: Was kann ich machen? Ich ertrag das nicht, was kann ich tun, damit ich's besser ertrage?
In dieser Folge erzähl ich dir:
- was oft unter der Frustration und Enttäuschung liegt
- welche Rolle es aufzugeben gilt und warum das so scheiße unbequem ist
- warum immer Rücksicht zu nehmen die Sache oft eher verschlimmert, obwohl wir's doch so gut meinen
???? Was nimmst du dir aus der Folge mit?
???? Wo steckst du bei diesem Thema vielleicht noch fest?
???? Wie geht's dir gerade? Also so wirklich?
???? Schreib mir so gerne - z.B. per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. ????
Dinge, die ich erwähnt habe:
- Coaching-Begleitung: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching
❤️ Meine besten Angebote für dich:
Kennst du schon die tantra-inspirierte Online-Date-Night? Echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bei euch daheim. Eine besondere Date-Night erleben durch eine 3-stündige Audiobegleitung durch mich. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2/
Ich biete für dich persönlich oder auch euch als Paar Coaching-Begleitung an. Wenn du magst, buch dir einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir beschnuppern uns ein bisschen. Vielleicht schauen wir uns auch schon dein/euer Thema genauer an: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen
Wenn du magst, hör doch auch mal in meinen anderen Podcast rein: "Spürst du's schon" - rund um's Emotionen erkennen, spüren & ausdrücken
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Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, die du mit mir teilen magst, schreib mir so so gern! Lass uns in Verbindung gehen ;-)
Instagram: @machs_mit
Email: hello@machs-mit.com
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