"Schauma mal*, dann seng ma schon", wie es so schön österreichisch heißt. Astrid und Sophie reden über eigentlich eh alles. Mentale Gesundheit, Ernährung, Glücklichsein und Pekannüsse (wobei letzteres eigentlich fast dasselbe ist). Die beiden Content Creatorinnen auf Instagram: Astrid: @wienerkind_ Sophie: @sophiehearts_com *Österreichisch für: Du wirst mit der Zeit schon merken, was ich wirklich davon halte.
https://schaumamalpodcast.podigee.io/
Was macht ein Body Image Coach?
Sophie erzählt euch in der heutigen Folge wieso sie sich für eine Ausbildung zum Body Image Coach entschieden hat, was man die dieser Ausbildung eigentlich lernt und was ihre Pläne damit sind. Wenn ihr noch Fragen habt, lasst sie uns gerne in den Kommentaren da.
Das Programm das Sophie gemacht hat: summerinnanen.com
Das Gruppenchoaching, für Menschen, die mit ihrem Body Image strugglen: summerinnanen.com
Der Podcast von Summer Innanen: Eat the Rules. Ganz viel toller Input ????????
Viele Tipps zu dem Thema findet ihr außerdem in Sophies neuem Buch ????
Weiterführende Links:
- Sophie's Instagram @sophiehearts_com
- Astrid's Instagram @wienerkind
- Schauma Mal's Instagram @schauma.mal