Worauf du achten musst, wenn du alle essentiellen Eiweißbausteine auf dem Teller haben willst.
VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur zurück.
In dieser Episode geht’s darum, wie du deinen Eiweißbedarf mit pflanzlicher Kost decken kannst und worauf du dabei achten musst. Viel Spaß!
Wie du starten kannst:
HEISSHUNGER STOPPEN! Mit meiner Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY gehst du Heißhunger-Attacken und emotionalem Heißhunger geschickt aus dem Weg.
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ZUCKERKONSUM AUSRECHNEN! Wieviel Zucker hast du wirklich in deinen Mahlzeiten? Mit Rechentool und Zuckerbarometer.
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KOMPLETT-GUIDE: ABNEHMEN IN DEN WECHWELJAHREN! 5 Stoffwechselbooster, die du sicher nicht auf dem Schirm hast.
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Viel Spaß!