Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast
Podcast 337 - DOCH, es ist SCHLIMM, wenn du nicht abnimmst!
In dieser Impuls-Episode packen wir den Stier bei den Hörnern und stellen uns einer Wahrheit, die wir zu oft beim Abnehmen gerne umschiffen:
"Ach, ist doch nicht so schlimm"
– Ach, ist es das wirklich nicht?
Was genau ist damit jetzt gemeint?
Die Antwort darauf bekommst du wie folgt serviert:
Wachrüttler-Alarm ????:
Erfahre, warum dein "Ach, ist doch nicht so schlimm" dein größter Feind auf dem Weg zum Erfolg sein kann und wie du diese Falle umgehst.
Klartext : Ich zeig dir, wie du mit Selbstverantwortung die Balance findest, die dich wirklich weiterbringt.
Aus Fehltritten lernen ????: Entdecke die Kunst, aus jedem Stolperstein eine Stufe auf deiner Erfolgsleiter zu machen.
Lass dich nicht von den -scheinbar "nicht so schlimmen" Dingen bremsen, die sich heimlich, still und leise zu echten Blockaden aufbauen ????
Hör dir jetzt diese Podcast-Folge an und vergiss danach nie:
Manchmal ist es eben doch schlimm, aber genau das ist der erste Schritt zur Veränderung. ????
Lass mich unbedingt danach in den Kommentaren wissen, ob auch du dich ertappt gefühlt hast.
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⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ regelmäßige Motivation für 0,- bekommst du hier über meinen Motivations-Letter: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter
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