Willkommen bei "The Glow Habit"-Podcast! Wir sind Manuela und Kirsten und die Gründerinnen von "The Female Skincare Company". Unser Ziel ist es dir dabei zu helfen einen Lifestyle zu entwickeln, der ein gesundes und glückliches Leben fördert, um vor allem von Innen zu strahlen. Wir führen Interviews mit Experten zu den Themen "Eat healthy", "Move mindfully", "Feel happy" und "Care Steadily". Du willst auch endlich dein Leben verändern, um dein natürliches Strahlen wieder zu finden? Oder möchtest du dich einfach inspirieren lassen? Dann bleib dran! Weitere Infos zu uns und unserer Arbeit findest du auf unserer Website! Let's glow together!
https://dt137l.podcaster.de/
Move mindfully I Warum gutes Training immer indivduell ist und zu viel Training sogar schädlich für unseren Körper ist.
Freut euch auf eine neue Folge mit Eva Unkenholz. Eva ist Personal Trainerin und verhilft Unternehmerinnen und ambitionierten Frauen mit ihrem Trainingsansatz zu mehr Energie im Alltag und im Job und einen Körper zu schaffen, in dem man sich wohl fühlt. Wir sprechen darüber, wie man regelmäßiges Bewegen in seinen Alltag einbauen kann und warum Training immer individuell sein sollte. Am Ende sind wir zu dem Ergebnis gekommen, dass Bewegung. nicht nur körperliche Auswirkungen hat und warum zu viel Training oft nicht zum Erfolg führt. Warum? Das verraten wir dir in dieser Folge.
https://www.evamarialives.com/
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Hast du eventuelle Anregungen oder sogar ein Feedback zur aktuellen Folge, dann schreib doch gern eine Mail an hallo@thefemaleskincarecompany.com. Wir freuen uns von dir zu lesen!
Und nun viel Spaß beim Hören dieser Folge!
Bis zum nächsten Mal, deine Manuela & Kirsten