Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.
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episode 108: #108 Solotalk | Über einen Satz, den du NIE von mir hören wirst: Ein kritischer Blick auf Laufanalysen
In der neuesten Episode meines Podcasts gehe ich, Florian Reiter, einem Satz auf den Grund, der mich wirklich aufregt ???? – einen Satz, den du bei mir nie hören wirst. Wir räumen mit dem Mythos auf, dass es eine universell perfekte Lauftechnik gibt.
???? Stattdessen zeige ich auf, wie entscheidend es ist, deinen eigenen Körper zu verstehen und auf ihn zu hören, um Verletzungen fernzuhalten. Laufen als eine persönliche Entdeckungsreise, frei von dem Druck, perfekten Normen zu entsprechen.
ℹ️ Außerdem gebe ich dir einen Einblick in meine individuell zugeschnittenen Mentoring-Programme, mit denen ich dir helfe, dein Laufpotenzial voll auszuschöpfen.
Links zur Episode
????♀️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.trailrunningcoach.at/events/???? Die neue About-Florian Seite mit meiner Laufgeschichte: https://www.reiterflorian.at/about/
???? Hier geht’s zum neuen Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300
???? Alle Infos zum Running Free Club findest du hier: https://www.runventure.at/running-free-club/
???? runventureApp im Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runventure.app&pcampaignid=web_share????♂️runventureApp im App Store: https://apps.apple.com/at/app/runventureapp/id6469156225
???? Stöbere in meinem Shop und finde stylische Bekleidung für Sport und Freizeit – im einzigartigen Federleicht oder Bergmagie-Design: https://trailrunningcoach.myspreadshop.at/
???? Hier geht’s zum Podcast-Feedback-Formular: https://www.trailrunningcoach.com/running-free-podcast-feedback/