Erfolgreich und glücklich zu sein ist eine Entscheidung. Keiner von uns sollte sich den Umständen ergeben, wenn sie dich nicht glücklich machen. Du hast es jederzeit in der Hand ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen. Ja, manchmal brauchen wir Zeit für die richtigen Entscheidungen, um so ein Leben vorzubereiten. Und ebenso oft brauchen wir Mut und auch erst mal ein Ziel. Aber sobald du selbstbestimmt lebst und dir "deiner selbst bewusst" bist, ist alles möglich. Du solltest dich nur dafür entscheiden. Was dann kommt, liegt in deiner Hand. Erfolgreiche und glückliche Menschen bleiben dran. Sich entmutigen zu lassen ist keine Option. Dein Mindset, deine Haltung, deine Wünsche an das Leben und deine unerschütterliche Vision entscheiden darüber, ob du erfolgreich und glücklich sein kannst. Kein anderer Mensch entscheidet das für dich. Kein anderer kämpft oder organisiert es für dich. Nur du kannst deinen Weg gehen. Die einen nennen es Selbstführung, andere Selbstbewusstsein und wieder andere Durchhaltevermögen. Ich nenne es "JA! ZUM ICH!". Und wie das geht, erfährst du in diesem Podcast. Meine Name ist Eileen Jacobs und ich bin Coach und Trainerin...
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episode 10: Boreout ist kein Luxusproblem. Mit Michael Kiel.
„Langeweile macht krank“, oder um es abzuschwächen, sie kann krank machen – zumindest im beruflichen Kontext. Dieses Phänomen wird auch als Boreout bezeichnet. Ein Boreout ist ein Zustand der Unterforderung und Langeweile im Arbeitsleben, der zu psychischen und physischen Beschwerden führen kann.
Im Gegensatz zum Burn-out, der durch Überforderung und zu hohen Stress gekennzeichnet ist, entsteht ein Boreout, wenn Mitarbeiter sich dauerhaft unterfordert fühlen, zu wenig zu tun haben oder ihre Arbeit als sinnlos empfinden.
Die Symptome eines Boreouts können ähnlich wie bei einem Burn-out sein, einschließlich Erschöpfung, Desinteresse, Motivationsverlust und in einigen Fällen sogar Depressionen.
Mit dem Boreout Experten Michael Kiel spreche ich in dieser Folge über das Thema.
Der ehemalige Investmentbanker sagt, Boreout wird völlig unterschätzt, leider von den Krankenkassen noch nicht anerkannt und gehört zu den Tabu-Themen unserer Zeit.
Boreout hat nicht nur für Arbeitnehmer, sondern auch für Arbeitgeber Konsequenzen. Einerseits entstehen finanzielle Folgen durch krankheitsbedingte Ausfälle; andererseits können sich auch rechtliche Konsequenzen ergeben.
Wie Michael Kiel selbst zu diesem Thema gekommen ist und auf welche Art und Weise er Betroffene und Unternehmen unterstützt, erfahrt ihr in dieser Folge.
Ich freue mich, dass du heute wieder mit dabei bist.
Viel Spaß bei dieser Folge,
Eileen
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Danke und alles Liebe,
Eileen
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