Du bist nicht Deine Gedanken - aber Deine Gedanken beeinflussen doch, wie Du Dein Leben siehst. Ich möchte, dass Du entspannter und ausgeglichener durch Dein Leben gehen kannst. Weg mit negativen Glaubenssätzen, Mindf**** und dergleichen mehr: In diesem Podcast bekommst Du kleine Denkanstöße und Denkansätze, wie Du die Dinge auch anders sehen kannst.
https://josefin-hahn.de/podcast/
episode 32: Wer sagt, dass Du allen Erwartungen gerecht werden musst?
In dieser Folge erzähle ich von einem Gespräch mit einer Frau, die sich selbst verloren hatte. Sie war nur noch damit beschäftigt, die Erwartungen der anderen zu erfüllen und wusste gar nicht mehr, was sie selbst ausmacht.
Die ganze Situation stresste sie enorm, aber sie fand aus dieser Spirale nicht heraus.
Damit es Dir nicht so geht, gibt es in dieser Folge wieder ein paar Impulse von mir, wie Du gelassener mit Deinen eigenen Erwartungen und vor allem den Erwartungen der Außenwelt umgehen kannst.
Weiterführende Links aus dieser Folge:
Alles zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website unter https://josefin-hahn.de
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Ab Januar 2024 findet die "Inner Silence Coaching-Stunde für entspannte Gedanken" jeden letzten Mittwoch im Monat von 12 - 13.30 Uhr statt.
Nimm Dir Zeit für Dich und dafür, gemeinsam mit mir Deine Gedanken zu ordnen. Du erhältst kleine Impulse, wie Du entspannter und ausgeglichener an Deine Herausforderungen herangehen kannst und Deine Denkweise für ein positiveres Lebensgefühl ändern könntest.
Mehr Infos dazu hier auf meiner Website https://josefin-hahn.de/coaching oder buche Dir Dein Ticket direkt hier: https://www.eventbrite.com/cc/inner-silence-die-coaching-stunde-2519779
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Ich bin Co-Autorin im Buch "Aus der Krise ins Happy-End" von Monica Deters. Darin teile ich ganz offen meine Geschichte mit Dir und wie ich in den Bergen zurück zu mir selbst fand.
Das Buch ist überall im Handel erhältlich. Die Soft-Cover Version kannst du auch bei mir bestellen (19,90 Euro zzgl. 2,55 Versandkosten), dann auf Wunsch auch mit persönlicher Widmung. Hier bestellen: https://josefin-hahn.de/happy-end/
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Deine Gedanken, neue Themen, Feedback und Co. kannst Du mir senden über Instagram (@josefin.hahn; https://www.instagram.com/josefin.hahn/ ) oder meine E-Mail-Adresse: kontakt@josefin-hahn.de.
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Verwende auch gern den Hashtag #innersilencepodcast , wenn Du etwas dazu postest.
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P.S.: Zu meinem zweiten Podcast "NerdGipfel" kommst Du hier: https://www.nerdgipfel.de
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Musik Intro/Outro: Acoustic Meditation von Jason Shaw (https://audionautix.com) Bildbearbeitung Logo über Canva, eigenes Foto