Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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episode 337: Wie viel wiegt seelischer Hunger? Interview mit Julia Sahm
In dieser Podcastfolge habe ich Julia Sahm im Interview zu Gast. Julia Sahm ist Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In ihrer Arbeit spezialisiert sich Julia auf das Thema emotionales Essen und wie Entwicklungstraumata sich auf unser Essverhalten und unseren Körper auswirken. In dieser Podcastfolge erfährst du
- Wie ein Entwicklungstrauma entsteht
- Warum und wie Entwicklungstrauma Süchte erzeugen
- Was seelischer Hunger ist und wie er sich auf dein Gewicht auswirkt
- Wie Entwicklungstrauma unser Essverhalten beeinflussen können
- Wie unsere Emotionen sich auf unser Essverhalten auswirken
- Wie du wieder ein unbelastetes Verhältnis zum Essen und deinem Körper bekommst und wie dein Geist dir genau dabei helfen kann
Außerdem erwarten dich in dem Austausch viele neue Impulse für deinen Wohlfühlkörper.
Hier findest du alle Links zu Julia Sahm:
Kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching Bücher: https://shinecoaching.de/buecher Podcast: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast
+++ Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute
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