Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.
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episode 110: #110 Solotalk | Den Spaß am Laufen verloren? Woran liegt’s und was kann helfen?
In der neuesten Episode teile ich, meine Gedanken über die freudvolle Seite des Laufens. Ich spreche darüber, wie wichtig es für mich ist, Laufen nicht nur als Training zu sehen, sondern als eine Quelle von Spaß und Leichtigkeit. ????#leichtleichtfederleicht
Ich lade euch ein, gemeinsam mit mir spielerische Elemente in euer Lauftraining zu integrieren, sei es durch Singen, Lachen oder sogar rückwärts Laufen, um die Freude am Laufen neu zu entdecken oder zu vertiefen.
Lasst uns gemeinsam beobachten, wie sich unsere Wahrnehmung ändert, wenn wir mit einer kindlichen Neugier und Offenheit für kleine Abenteuer laufen. Begleitet mich in dieser Episode, in der wir lernen, die kleinen Wunder der Natur zu schätzen und unseren eigenen Rhythmus zu finden, indem wir die Welt durch die Augen von Kindern betrachten.
????♀️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.trailrunningcoach.at/events/
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???? Hier geht’s zum neuen Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300
???? Alle Infos zum Running Free Club findest du hier: https://www.runventure.at/running-free-club/
???? runventureApp im Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runventure.app&pcampaignid=web_share????♂️runventureApp im App Store: https://apps.apple.com/at/app/runventureapp/id6469156225
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