Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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Raus aus dem blockierenden Mindset, rein ins Sein!
Interview mit Dana Schwandt
Podcast #324 - Heute habe ich nicht nur eine wirklich grandiose Expertin hier im “Einfach Gesund Leben” Podcast, sondern auch eine ganz wunderbare Kollegin und Freundin von mir. Und zwar handelt es sich bei dieser Person um Dana Schwandt. Die meisten von euch werden sie kennen, denn wenn ihr euch für einen ayurvedischen Lebensstil interessiert, seid ihr wahrscheinlich nicht an ihr und ihrem Unternehmen vorbeigekommen. Denn Dana hat vor allem in den letzten Jahren wahnsinnig viel spannende, Projekte und Kurse zum Thema ayurvedische Ernährung und zum Thema ayurvedische Lebensweise gehalten und dadurch unglaublich viele Menschen inspiriert, wirklich in ihre Gesundheit zu gehen.
Dana Schwandt ist mehrfache Spiegel Bestsellerautorin, Life Coachin, Host des Podcasts „Da ist Gold drin" und Gründerin der Into Being Coaching-Methode. Sie arbeitet mit Menschen zusammen, die sich echte Beziehungen wünschen – voller Nähe und Verbundenheit zu ihren Partnern, Kindern, Eltern, Freunden – und gleichzeitig mehr von sich zum Ausdruck bringen wollen. Ihre Klient:innen verspüren eine große Sehnsucht nach der Saftigkeit des Lebens und der tiefen Wahrheit, die hinter all dem liegt.
Du lernst in dieser Podcastepisode:
- Was uns oftmals daran hindert, unser Leben wirklich zu leben.
- Wie wir diese Blockaden ändern können.
- Wie wir mit dem Thema Angst umgehen können.
- Danas unglaublich spannenden Weg hin zur “Into Being Methode”.
- Was die “Into Being Methode” überhaupt ist.
Weitere Informationen zu Dana Schwandt:
- Website: https://ichgold.de/
- Instagram: @danaschwandt
- Facebook: Ichgoldlifedesign
- Podcast: https://ichgold.de/podcasts/
- Online-Kurs Alive https://ichgold.de/alive/
- Into Being Coaching-Ausbildung https://ichgold.de/ausbildung/
True Leaders are healthy Leaders– lerne, gesünder zu leben, zu führen und zu arbeiten beim Healthy Leadership Training vom 5. bis 9. April 2024. Alle Infos und Anmeldung unter https://drjannascharfenberg.com/leadership-revolution/
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