In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich). ..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior. Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney www.lukejaquerodney.de
https://www.lukejaquerodney.de
episode 5: Nimmst du genug Proteine zu dir? | Was du wissen musst.
In der heutigen Folge bespricht Luke mit dir das Thema Proteine. Alles was du wissen brauchst.
????????♂️ Den Aminosäuren Bluttest & weitere Nährstoff-Tests kannst du bei Foryou durchführen.
(Mit dem Code "100werden" sparst du auf alles dort 15%):
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???? Proteinpulver, gekeimt/pflanzlich (10% mit dem Code "Luke):
https://purazell.de/pura-protein-himbeere
Viel Spaß mit der heutigen Folge!
Luke Jaque-Rodney