Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
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#55 Persönliches UPDATE & Entweder-Oder Fragen
Mara befindet sich mitten in der Offseason und Lena ist schon wieder in die Prep gestartet. Wie es uns aktuell geht und was wir die nächsten Wochen und Monate geplant haben, erzählen wir euch in dieser Episode.
Außerdem gehen wir auf eure Entweder-Oder Fragen auf Instagram ein.
Viel Spaß beim Hören!
Hier findet ihr Mara auf Instagram:
https://www.instagram.com/miss_fit_mb
Hier findet ihr Lena auf Instagram:
https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/
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