Ich bin Serdar, 36 Jahre alt und wiege mittlerweile 113 Kilo. Gestartet habe ich meine Abnehmreise bei 125,2 Kilo, da lag mein BMI noch bei 42 und jetzt liegt er bei 37, ja ich bin immer noch zu Fett und das nicht nur für diese Gesellschaft. Moin und herzlich willkommen zu FettUcation – eine Mischung zwischen Audio Vlog und spannenden Experten-Interviews: jede Woche begebe ich mich auf eine abenteuerliche und emotionale Reise zu den Ursachen und möglichen Lösungen für mein Problem - das Übergewicht. Vom Essen aus Langeweile bis zu einer gesunden Ernährung ich teile alle meine Herausforderungen. In Deutschland sind 55,7 Millionen Menschen übergewichtig, das sind 67 Prozent. Fast jeder Vierte leidet unter Adipositas. In meiner persönlichen Audio-Reportage möchte ich allen, die sich mit diesem Thema befassen möchten oder müssen, einen sicheren und schamfreien Raum bieten. Eine Besonderheit von FettUcation ist mein persönlicher Blickwinkel als Betroffener. Ich bin ein Mann, der täglich mit seinem Übergewicht kämpft. Jeden Tag beobachtet man, wie das Problembewusstsein wächst, ohne dass das Problem Adipositas kleiner wird...
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Gesundheits-Update und Urlaubsvorbereitung: Ein Blick hinter die Kulissen meiner Abnehmreise
Moin Fettucinies,
Hattet ihr ein schönes Osterfest? In der vorletzten Folge habe ich euch ja erzählt, dass ich mich nicht so richtig fit fühle.
Also ab zum Arzt! Dr. Kielkowski war sofort zur Stelle. Die Messungen waren echt interessant - Atemluft, BIA und dann ab ins Gespräch!
Gab es Veränderungen in meinem Leben? Wie konsequent war ich mit dem Plan? ????
Dann kam der Hammer: Die Vermutung einer Depression! ????
Wie passt das zu meinen Magenschmerzen? Und warum wurden nicht alle Möglichkeiten untersucht? ????♂️
Keine Sorge, es gibt auch gute Nachrichten: Mein Magen hat sich schon etwas erholt und die Messungen zeigen sogar eine Verbesserung meines Stoffwechsels und einen Muskelaufbau von einem Kilo! ????
Was bedeutet das für meinen bevorstehenden Bali-Urlaub? Und wie geht es mit dem Podcast weiter?
Das und mehr erfahrt ihr, wenn ihr dranbleibt! ???? Also, stay tuned für die nächsten Folgen - es wird spannend! Und vergesst nicht, mir eure Fragen zu schicken - ich bin gespannt auf euer Feedback! Und denkt bitte daran positive Bewertungen auf Apple und Spotify helfen uns unser Thema noch größer werden zulassen.
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Dein Serdar
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