Willkommen bei "Entspannt SCHWANGER und MAMA"! Ich bin Caro, deine Begleiterin auf der Reise durch Schwangerschaft und Mamasein. Als Yogalehrerin, Mentaltrainerin, Positive Birth Kursleiterin, Beckenboden-Kursleiterin und Mama teile ich mit dir Tipps, Experteninterviews und positive Geburtsberichte. Ein großer Schwerpunkt wird die mentale Geburtsvorbereitung sein. Mein ganz großes Herzensthema ist es Frauen auf dem Weg der Schwangerschaft zu begleiten, sie auf eine selbstbestimmte und positive Geburt vorzubereiten, eine Geburt, die sie stärkt, auf dem Weg zum Mamasein. Hier wird es ganz viel Input, Impulse und Infos geben. Abonniere den Podcast für inspirierende Inhalte rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Mamasein. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.balance-zeit.at oder www.instagram.com/balancezeit
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episode 13: Hör auf deinen Bauch: Warum dein Bauchgefühl dein bester Freund ist //013
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief ein in die Welt der Intuition – jene geheimnisvolle innere Stimme, die uns leitet, besonders in Zeiten großer Veränderung wie der Schwangerschaft.
Julia teilt persönliche Einblicke, wie ihr die Intuition hilft, die Herausforderungen der Schwangerschaft mit Gelassenheit zu meistern. Wir erkunden, was Intuition wirklich bedeutet, wie Kinder uns als die wahren Meister der intuitiven Entscheidungen inspirieren und warum gerade während der Schwangerschaft das Bauchgefühl so unersetzlich ist. Es geht nicht nur um das Spüren und Akzeptieren körperlicher Veränderungen, sondern auch um das Treffen großer Entscheidungen für dich und dein Baby.
Du erfährst, wie du deine Verbindung zur Intuition stärken kannst – durch Achtsamkeit, Stille, Yoga oder Meditation.
Diese Folge zeigt dir, wie wichtig das Vertrauen in die eigene innere Weisheit ist, besonders in einer Zeit, in der äußere Ratschläge und gesellschaftliche Meinungen überwältigend sein können. Lass dich inspirieren, deiner eigenen Stimme mehr Raum zu geben und entdecke, wie mächtig und heilsam es sein kann, auf dein Bauchgefühl zu hören.
Mach jetzt den ersten Schritt und höre rein, um auf eine Reise zu dir selbst und zu einer tieferen Verbindung mit deinem Baby aufzubrechen.
Wie gelingt es dir auf deine innere Stimme/ dein Bauchgefühl zu hören - vielleicht trotz anderer Ratschläge von außen?
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Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich.
Alles Liebe
Deine Caro