Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst.Jeden Mittwoch gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter
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#191 Jammern hat viele Vorteile
Heute tauche ich in ein Thema ein, das viele Menschen nervt und Führungskräfte manchmal in den Wahnsinn treibt: Das Jammern. Und welche Vorteile Jammern für den Jammerer haben kann. Besonders für die, die primär jammern, aber nicht wirklich etwas ändern möchten.
In dieser Folge spreche ich über mögliche Gründe hinter dem menschlichen Bedürfnis zu jammern und wie es sich auf unser psychisches Wohlbefinden auswirken kann. Wie Jammern eine Form der Entlastung sein kann und wie es uns helfen kann, unsere Emotionen zu verarbeiten.
Egal ob du dich selbst beim Jammern erwischt hast oder dich fragst, warum Menschen überhaupt jammern: Diese Folge wird deine Perspektive auf das Thema möglicherweise verändern und dir einen neuen Blickwinkel auf die positiven Seiten des Jammerns bieten.
Hör doch mal rein.
Buchempfehlungen:
Jammern mit Happy End: Mit Cartoons von Peter Gayman
von Ute Lautenbach
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Die Entscheidung liegt bei dir! Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit
von Reinhard K. Sprenger
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Unzufriedenheit im Beruf? Die berufliche Neuorientierung
wagen – auch ab dem mittleren Alter
von Brigitte Bürger
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