Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
Female Leadership
Interview mit Lena Weinert-Göller
Podcast #326 - Heute habe ich wieder einen ganz wunderbaren Gast bei mir im Podcast: meine geschätzte Kollegin Lena Weinert-Göller. In unserem Gespräch tauchen wir heute in das Thema Female Leadership ein, vorwiegend aus der Perspektive der weiblichen Gesundheit. Wir sprechen darüber, was für Frauen anders ist und welche unsichtbaren Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben oft übersehen werden, aber entscheidend sein können.
Du lernst in dieser Podcastepisode:
- Die Bedeutung von Selbstführung für Frauen, indem du erkennst, wie unsichtbare Faktoren unser Handeln beeinflussen können und wie wichtig es ist, sich dieser bewusst zu werden, um passende Strategien zu entwickeln.
- Die Notwendigkeit, ein “bewegtes” Leben zu führen, um die Welt aktiv gestalten zu können.
- Die Wichtigkeit von Pausen, bewusstem Atmen und der Akzeptanz von Langsamkeit, ohne dabei die Angst vor Konkurrenzdruck zu haben.
True Leaders are healthy Leaders– lerne, gesünder zu leben, zu führen und zu arbeiten beim Healthy Leadership Training vom 5. bis 9. April 2024. Alle Infos und Anmeldung unter https://drjannascharfenberg.com/leadership-revolution/
Weitere Informationen zu Lena Weinert-Göller
Lena ist im Bereich der Sportpädagogik und Bewegungswissenschaften tätig. Ihre Vision ist es, Bewegung, Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda in die Welt zu bringen und eine nachhaltige Selbst- und Unternehmensführung zu etablieren.
- Website: https://lenaweinert.com/
- Instagram: @lena_weinert
- YouTube: @lenaweinert-bewegtdich
- LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/lena-weinert-g%C3%B6ller-b4254420b
- Leadership Mentoring: https://lenaweinert.com/mentoring/
- Pocket-Coaching – „Ich bewege dich, du bewegst die Welt": https://lenaweinert-my.sharepoint.com/:b:/p/info/EcybFdtvmG9Pk8oDMZrMOnAB857L4cKx7aBkE96H0LhDsA?e=v9Tqko
Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:
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